Здоровый образ жизни медленно, но верно входит в моду. Что ж, не станем и мы выпадать из тренда и тоже поговорим о вредных привычках. Курение, алкоголь, ожирение - всё это банально и далеко от темы нашего интереса. Поговорим о том, что нам близко: рекламе интернет-маркетинге, продвижении сайтов, SEO оптимизации и других видах деятельности, связанных с интернетом, а, точнее, о тех вредных привычках, которые омрачают жизнь специалистов в этих профессиональных областях и не дают эффективно работать. Наша цель - сформулировать несколько правил здорового образа жизни работающего онлайн профессионала. Итак:

Правило 1. Всегда будьте честны сами с собой. Работая над сложным заданием, перестаньте поминутно отвлекаться на то, чтобы посидеть в социальных сетях или посмотреть картинки в интернете, не нужно убеждать себя, что сделаете всё вечером. Вы же знаете, что вечером всё будет не намного проще, чем сейчас. Делая работу в интернете, можно запросто потратить кучу времени на посторонние занятия, да можно хоть весь день просидеть, читая чужие блоги. Будьте честны сами с собой: выделите делу время, а потехе час и не убеждайте себя, что много сделали за сегодня, если уже час или больше бессмысленно путешествуете по социальным сетям. Хороший способ разделить работу и отдых для интернет-маркетолога - это представить себя одновременно и прорабом, и работником на стройке. Дайте сами себе задание и не позволяйте заниматься ничем иным, кроме выполнения этой работы. Сделали работу - позвольте себе отдохнуть. Но не разрешайте расслабляться во время труда, так вы сэкономите себе кучу времени.

Правило 2. Боритесь со своими врагами. Найдите вредные привычки, которые отнимают у вас больше всего времени и чаще прочих мешают выполнять работу быстро и эффективно. Кто-то поминутно проверяет электронную почту, другие параллельно сидят в чатах и т.п. Не отрицайте, вы знаете своих врагов в лицо. Так закройте прямо сейчас окно с любимой социальной сети, выключите чат и выйдите из блогов. Приучите себя чередовать работу и отдых, но не смешивать их. Вы быстро поймёте, как только перестанете постоянно сидеть в активном окне, что электронную почту можно проверять лишь несколько раз в день, а болтовню в чате легко отложить для более удобного случая. Конечно, это трудно: заниматься продвижением сайта, не глядя на другие интернет-ресурсы (ведь они так близко, нужно лишь кнопку нажать). Однако вы должны научиться держать себя в руках.

Правило 3. Увеличивайте эффективность работы ежедневно, но небольшими порциями. Не взваливайте на себя слишком много работы в один день, иначе в следующий можно попасть в пучину лени и апатии. Не нужно сразу лишить себя всех "маленьких слабостей" во время труда (блогов, социальных сетей и т.п.), иначе можно быстро почувствовать усталость. Не устраивайте стресс для организма, а медленно его приучайте к эффективному распорядку рабочего времени. Продвижение сайтов – это умственный труд, а наш мозг требует аккуратного обращения с собой.

Правило 4. Постоянно старайтесь мотивировать себя: быстрее сделаете работу - быстрее начнёте отдыхать, больше выполните - больше получите оплату и т.д. Пытайтесь не заставлять свой мозг работать, а договариваться с ним.

Правило 5. Расправляйтесь с заданиями поодиночке. Чувствуете, что где-то недоработали - вернитесь и уделите этому время. Беритесь за новый проект только тогда, когда ни в чём не ожидаете проблем от предыдущих. Распыление сил - главный враг эффективной работы в интернете.

Избавиться от вредных привычек всегда непросто. Если встали на этот путь, то следуйте ему до конца. Как и везде, здоровый образ жизни специалиста в области интернет-маркетинга принесёт вам немало пользы, надо лишь привыкнуть к нему.